La sexothérapie est une méthode de thérapie qui vise à accompagner les personnes dans la résolution de leurs problématiques sexuelles individuelles ou en couple et à améliorer leur vie sexuelle de manière générale.

 

Elle peut aider à traiter diverses difficultés telles que la dysfonction érectile, l'éjaculation précoce, la douleur pendant les rapports sexuels ou encore la baisse de libido.

 

Il y a autant de façon d'accompagner que de thérapeute.

Pour ma part, je travaille avec mes clients en utilisant une approche douce et respectueuse.

Cela peut inclure des exercices de respiration pour les aider à se détendre ainsi que l'écoute de leur corps. Nous évoquons aussi des exercices pour apprendre à communiquer plus efficacement dans le couple ou avec le/la partenaire, à explorer leurs pensées et leurs émotions liées à leur sexualité et à découvrir les problèmes sous-jacents qui peuvent être à l'origine de leurs difficultés.

 

Dans l'ensemble, la sexothérapie est une méthode bienveillante et efficace pour aider les individus à améliorer leur vie sexuelle et à retrouver un aspect de la vie intime important dans leur épanouissement personnel.

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